FAST Methodology
Become Yourself
Life & Productivity Methodology--Las Nuevas Reglas del Trabajo y la Vida de la Era Digital
¿Sientes que el mundo va muy rápido, que en el trabajo no paran de pedirte cosas y no llegas, que no paran de cambiarte las prioridades, que tienes mil cosas que hacer y no llegas ni a la mitad, que estás todo el día apagando incendios y tu trabajo real se queda sin hacer muchos días, que la tecnología no para de avanzar y cuesta seguir el ritmo, que tu jefe no para de cambiar las prioridades o no parece tener objetivos claros, que la inteligencia artificial, la automatización, la tecnología amenazan cambiar tu sector o incluso tu puesto de trabajo?
La tecnología lo está inundado todo. Estamos comenzando una época (4ª Revolución Industrial) donde la IA, la automatización, etc. van a realizar gran parte del trabajo abriendo espacio para el humanismo, para poner a las personas y en el centro, para ganar tiempo para enfocarnos en aportarnos valor unos a otros.
En momentos de cambio, productividad no es hacer muy bien lo de siempre, es participar en la construcción de los nuevos modelos (relaciones, negocios, empresas, sociedad, etc.).
Es participar en la definición de nuevas reglas y entornos para crear un mundo mejor. Nuestro objetivo en FAST es investigar, detectar, aprender y definir las nuevas reglas para avanzar hacia un mundo más humanista maximizando equilibrio, productividad y agilidad personal y de equipos en el mundo de la Transformación Digital, la 4º Revolución Industrial, el mundo V.U.C.A. … un mundo hiperacelerado y tecnológico.
En momentos de cambio, sobreviven los que se adaptan.
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¡Triunfan los que lo hacen primero!
¡Aprende a surfear La 4ª Revolución de la Historia!
¿Qué es FAST?
FAST es una metodología de productividad personal y de equipos desarrollada en la Universidad de Sevilla y seguida por miles de personas que ha sido diseñada analizando los problemas y retos de productividad personal y laboral actuales (Pre y Post Covid) en base a estudios empíricos de I+D con miles de participantes. Para esos retos, se han analizado +40 métodos y técnicas de productividad grupal y personal (GTD, SCRUM, OKR, BUJO, etc.) y los últimos avances en investigación para seleccionar e integrar las mejores soluciones prácticas para cada uno de los retos detectados en campos como la Neurociencia, Psicología, Economía del Comportamiento, Business Process Management, Operation Management, etc. y siempre en el contexto de la Transormación Digital.
Seguido por más de 15.000 personas, FAST es un método que evoluciona de manera constante para adaptarse a las necesidades actuales y futuras tanto de las personas como de las organizaciones en lo referente a las nuevas dinámicas de trabajo, los cambios en los espacios laborales y los nuevos tipos de trabajo surgidos de la 4º Revolución Industrial, La revolución tecnológica.
Basada en resultados científicos y con resultados contrastados estadísticamente con + 1.500 personas y seguida por +15.000 Personas
En qué consiste FAST
FAST está organizado en 4 módulos (F de Focus, A de Achive,S de Sustain, T de Target) y 5 herramientas:
FOCUS (Enfoca)
Aprende a centrarte en lo que aporta más valor al tiempo que mantienes tus responsabilidades
ACHIEVE (Consigue)
Coordínate con otros y aprende a ser ágil
SUSTAIN (Mantente)
Mantén alta tu energía, motivación y potencia
TARGET (Ejecuta)
Mantén la concentración y avanza en tus focos
Una metodología diseñada para maximizar tu productividad, agilidad y tu motivación con equilibrio.
Las interrupciones suponen hoy en día el 47% de la jornada laboral, 41% de las tareas se quedan sin hacer y la información técnica se duplica cada año, un mundo VUCA. FAST® es un método que enseña a focalizar el trabajo, sin distraernos con el entorno, aumentando la productividad y la motivación.
FAST mejora las capacidades de gestión de trabajo
✓ agilidad individual y grupal
✓ priorización y toma de decisiones
✓ gestión del estrés
✓ orientación a objetivos/resultados
✓ gestión de interrupciones y colaboración
✓ gestión de la sobrecarga de trabajo/email
Además, potencia las fortalezas de cada individiuo y afianza las principales pautas de productividad necesarias para adecuadas a las características del entorno de trabajo.
Resultados al mes de aplicar
+33,97% Productividad
Te proporciona las herramientas para controlar tu trabajo al 100% y maximizar los resultados.
- 29,97 % Estrés
Te da las herramientas para gestionar un entorno de trabajo altamente cambiante y rápido.
+ 39,66 % Motivación
Te ayuda a encontrar tu foco profesional y personal aumentando tu motivación en más de 39%.
100% Cobertura
Te da las herramientas para pontificar y trabajar de manera ágil en entornos VUCA.
Testimonios: Así valoran FAST los que ya han probado
“He conseguido cumplir los objetivos del año en 1 mes desde que empecé a aplicar FAST®. Ha sido revelador».
-Silvia
“Lo que más me ha gustado es la sencillez para poder aplicar en mi día a día y dentro de la empresa. Pienso que voy a ganar mucho en mi productividad. Es un taller muy dinámico y divertido”.
-David
“Tras aprender métodos ágiles tradicionales y conocer FAST nos hemos decantado por esta última. FAST es un método que te ayuda a trabajar de manera ágil pero sin perder la visión de tus objetivos y compaginando perfectamente los proyectos ágiles con otro tipo de tareas. Además de cubrir aspectos claves en el día a día como son las interrupciones, el email, las herramientas a usar y muchas más cosas.»
-Alejandro
“Desde que aplico FAST® he conseguido definitivamente conciliar vida personal, familiar y laboral. Llegar a casa y olvidarme del trabajo es uno de los muchos beneficios que me ha aportado la metodología a nivel profesional, actualmente gestiono varios negocios simultáneos con beneficio y llego a casa a las seis de la tarde, tengo tiempo para mí y mi familia”.
-Jorge
Más de 14.000 Personas siguen FAST
Nuestra visión:
Desde FAST queremos contribuir a crear una sociedad centrada en el ser humano mejorando los entornos de vida y de trabajo en tiempos líquidos y complejos conectando eficiencia, salud y bienestar.
FAST® powered by Productivity times
Algunos empresas que usan FAST
