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Workbook del método FAST

El cuaderno de trabajo completo para poner el método en marcha.

Es la agenda y cuaderno de trabajo de FAST: el plan de puesta en marcha, los ejercicios para aclarar tus objetivos y elegir tus Focos, el plan de acción para conseguirlos, las listas de Micro-Recordatorios y la agenda diaria para planificar tus Burbujas de concentración y revisar tu equilibrio.

Es la versión de 2022. Estoy preparando la versión 8, con los principios para trabajar con inteligencia artificial en cada bloque del método. Si quieres que te avise cuando salga, apúntate en los recursos del libro.

Cómo empezar

• Empieza por el plan de puesta en marcha (bloque 0): no hace falta imprimirlo todo.
• Elige tus tres Focos antes de organizar ninguna tarea.
• Usa la agenda FAST cada día para reservar tus Burbujas de concentración y revisar tu equilibrio.

Licencia

Puedes usarlo, imprimirlo y compartirlo gratis, también con tu equipo, citando la fuente. Para usarlo en formación de pago necesitas permiso. Cómo puedes usar FAST.